Trước hết, mọi người nên hiểu “phổi tắc nghẽn chậm” là gì?Đối với nhiều người, “phổi tắc nghẽn chậm” nghe tương đối xa lạ, nhưng “chậm nhánh già” và “khí phế thũng phổi” thì lại có phần quen thuộc với mọi người.Trên thực tế, “phổi tắc nghẽn chậm” là “nhánh già chậm” và “phổi” Khí phế thũng là một bệnh hô hấp mãn tính phát triển chủ yếu do chức năng phổi giảm sút.Biểu hiện lâm sàng bao gồm giảm khả năng chịu hoạt động, ho, thở khò khè và khó thở.Đây cũng là bệnh chịu ảnh hưởng lớn của nhiệt độ, tỷ lệ mắc bệnh cao vào mùa đông.Mỗi đợt cấp của bệnh nhân biểu hiện tình trạng phổi ngày càng xấu đi, đây cũng là một đòn giáng mạnh vào chức năng phổi của bệnh nhân.Những bệnh nhân này có các biểu hiện tăng dần như thở khò khè, khó thở và cơn kịch phát sau hoạt động, và không thể hồi phục hoàn toàn.Vì vậy, việc nghỉ dưỡng tại nhà và dự phòng cho bệnh nhân COPD là rất quan trọng.
Trong sinh hoạt, chú ý bỏ thuốc lá, rượu bia, tránh tiếp xúc với các chất gây kích thích, tránh nhiễm lạnh.Nhưng chúng ta cần lưu ý điều gì khi khí hậu thay đổi vào mùa đông?
1. Đầu tiên, chúng ta phải nhấn mạnh vào việc tiêu chuẩn hóa thuốc.
Trong quá trình chẩn đoán và điều trị lâm sàng, tôi nhận thấy nhiều bệnh nhân chưa điều tiết hợp lý việc dùng thuốc, tức là đã tiêm khi bệnh cấp tính, khi bệnh đỡ thì ngừng hẳn.Bệnh nhân COPD thường cần kiên quyết áp dụng điều trị bằng thuốc qua đường hô hấp kéo dài, vào mùa đông khi bệnh dễ mắc bệnh phải ngừng thuốc hoặc giảm liều tùy ý Khi bị nhiễm trùng phổi phải chú ý đi ngủ. nghỉ ngơi theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị tích cực các bệnh nhiễm trùng, giảm co thắt và hen suyễn, uống thuốc đúng giờ.
2. Thứ hai, tập thể dục chống lạnh hợp lý.
Bệnh nhân “già chậm cành” sợ lạnh nhất là mùa đông và cũng dễ bị cảm.Các triệu chứng tăng lên sau mỗi lần nhiễm trùng đường hô hấp và chức năng phổi cũng bị ảnh hưởng.Thực hiện các bài tập chống lạnh có thể nâng cao sức đề kháng của bệnh nhân (nhiều bệnh nhân già khi khí hậu thay đổi) Ngay cả khi mèo ở nhà, không dám đi đâu, điều này là sai). nhiễm trùng.Nhưng đồng thời cũng cần lưu ý, không thể thực hiện các bài tập chống lạnh một cách mù quáng.Không phải bệnh nhân COPD nào cũng phù hợp với những loại bệnh nhân có thể làm và làm như thế nào.Tham khảo ý kiến một bác sĩ chuyên nghiệp cho các trường hợp cụ thể.
3. Các hoạt động thể chất thích hợp cũng nên được thực hiện.
Theo thể lực của bệnh nhân, bạn có thể tích cực tham gia một số hoạt động thể chất phù hợp.Ví dụ, chạy bộ, là một trong những bài tập thể dục phối hợp toàn thân hoàn chỉnh nhất, có thể tăng dung tích và độ bền của phổi, duy trì nhịp thở đều trong khi chạy bộ và cho phép đủ oxy đi vào cơ thể.Thái cực quyền, người trung niên và người già thể dục nhịp điệu, đi bộ,… có thể cải thiện sức khỏe thể chất, những bệnh nhân tập thể dục nhiều năm có thể duy trì sức khỏe hơn những người nghỉ ngơi nhiều hơn và ít vận động.Tất nhiên, chúng ta cũng phải chú ý tránh những công việc vượt quá khả năng của mình để giảm bớt gánh nặng cho tim và phổi.
Bài tập phục hồi chức năng phổi đơn giản.
Một số bài tập phục hồi chức năng phổi rất đơn giản và tiết kiệm.Ví dụ: hai phương pháp thường được sử dụng sau:
① Thở co môi, có thể kiểm soát các triệu chứng khó thở ở hầu hết bệnh nhân, do đó được đưa vào hầu hết các chương trình phục hồi chức năng phổi.Phương pháp cụ thể: Ngậm miệng và hít vào bằng mũi, sau đó bằng môi, từ từ thở ra bằng miệng như thổi còi trong 4 ~ 6 giây.Mức độ co rút của môi có thể tự điều chỉnh khi bạn thở ra, không quá lớn hoặc quá nhỏ.
② Thở bằng bụng, phương pháp này có thể làm giảm chuyển động của lồng ngực, tăng cường chuyển động của bụng, cải thiện phân phối thông khí và giảm tiêu hao năng lượng thở.Thở bụng được tập ở các tư thế nằm, ngồi, đứng, theo phương pháp “vừa hút vừa xì hơi”, một tay đặt lên ngực và một tay đặt lên bụng, hóp bụng lại càng nhiều càng tốt, hóp bụng lại. áp lực của tay khi hít vào Thời gian thở ra dài hơn thời gian hít vào từ 1 đến 2 lần.
Liệu pháp oxy tại nhà và điều trị hỗ trợ bằng máy thở không xâm lấn
Đối với bệnh nhân COPD và suy hô hấp mãn tính, cần nâng cao nhận thức về bệnh ngay cả trong giai đoạn ổn định.Nếu điều kiện kinh tế cho phép, có thể mua máy tạo oxy và máy thở không xâm nhập để điều trị oxy tại nhà và thông khí không xâm lấn tùy theo tình trạng bệnh.Liệu pháp oxy thích hợp có thể cải thiện tình trạng thiếu oxy của cơ thể (yêu cầu điều trị oxy tại nhà hàng ngày thời gian hít oxy lưu lượng thấp hơn 10-15 giờ), làm chậm sự xuất hiện hoặc tiến triển của các biến chứng như bệnh tim phổi.Máy thở không xâm lấnđiều trị có thể làm giãn cơ hô hấp của chứng mệt mỏi mãn tính, cải thiện chức năng hô hấp, trao đổi khí và các chỉ số về khí huyết.Thông khí không xâm lấn ban đêm cũng có thể cải thiện tình trạng giảm thông khí ban đêm, cải thiện chất lượng giấc ngủ, và cuối cùng là cải thiện hiệu quả và chất lượng cuộc sống của quá trình trao đổi khí trong ngày, và giảm tần suất đợt cấp.Điều này không chỉ giúp bệnh nhân đỡ khổ hơn mà còn giảm chi phí khám chữa bệnh.
Thời gian đăng: 13-07-2020